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冷えとり対策、ますます強化か?

寒いとこんな本もにわかに気になってくる。
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というのも、11月中旬ぐらいから就寝時だけ、シルク靴下&レッグウォーマーというカッコにしたら、これがそうとう調子いい。
何が良いかって言うと、枕に頭をつけるや否や眠りについて、5時ぐらいになるとパチッと目覚めるという爽快さ。靴下ぐらいで何を言うかとおもうでしょうが、このごろの私といえば、夏でも夜中によくトイレに起きて、睡眠中断...まあ、こんなもんだろうと思ってたんですが、つまり冷えていたんですね。

こんなに、効果があるんなら、もっと本格的にトライしようかなんて思ってた矢先なんでした。
しかも、書店でパラパラめくったら、靴のコーナーに私が日々愛用している靴nakamura のストラップシューズなんかが登場。これは、きちんと読まねばと思ったりして(笑)。

そういえば、先日、探し物があって、ロフト⇒東急ハンズとまわったら、冷えとりグッズコーナーがかなりのスペースをしめていたりしてびっくり。
ひとつのブームであるだけでなく、靴下で毎日暖める効果の高さってのもあるんだろうな。
他の冷え対策って、鍼とか岩盤浴なんていう施設に出向くものだと、やはり週1回ぐらいが限度だし、家で半身浴といっても、それもわざわざやるものだから制約も多い。
それに比べれば、シルクの靴下4枚はコストもかかるしめんどくさいけど、考えようによっては、履いているだけでいい手軽さってのがありますよね。
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by tao1007 | 2012-12-04 16:31 | 読書する
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