基本、日の出とともに起き、日没後は仕事はせずに早寝する。
これを、江戸時間に敬意を評し、「明け六、暮れ六生活」と呼んで、ここ数年実行中。
ですが、本日、5月13日の日の出は、4時37分。
一応、おきだしてみて、なんだか日の出があんまりにもキレイだったんで撮影。
しかし、さすがに、4時起きって、ちょっと早くないですかねぇ...。と内なる私。
私の最適睡眠時間は、約7時間。
昨日の就寝時間は、確か10時50分ぐらいなので、本日の睡眠時間は約5時間半。
うーん、やや眠いですぅ。
このまま夏至のころまで、就寝9時半にしようかしら。
ああ、それってなぁ...。
停電とかになれば諦めるけど、1日の終わりには、やや長めの読書もしたく。だいたい、最近は夜になるもの遅いし、頑張っても10時就寝だよなぁ...。うーん、うーん。
って、実は毎年夏をまじかに控え、こうゆうどうでもいいことを悩んでおります。
...今までだまってましたけど。